Dicas » TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo)

O Transtorno Obsessivo Compulsivo é caracterizado pela presença de pensamentos obsessivos (obsessões) e atos compulsivos (rituais).

Obsessões são idéias que surgem repetidamente ou invadem nossa consciência de forma involuntária
Os atos compulsivos (compulsões) são comportamentos estereotipados e repetitivos, sem uma finalidade útil e geralmente reconhecidos como irracionais e ineficazes.

É um transtorno que pode se apresentar por meio de uma grande variedade de sintomas:

Alterações do pensamento: obsessões como dúvidas, preocupações excessiva com doenças, com falhas, pensamentos de conteúdo impróprio ou “ruim”;
Alterações do comportamento: rituais ou compulsões, repetições, evitações, lentidão para realizar tarefas, indecisão;
Alterações emocionais: medo, desconforto, aflição, culpa, depressão.

Sua principal característica é a presença de obsessões (pensamentos) e/ou compulsões ou rituais.

Na maioria das vezes, as obsessões são acompanhadas por medos:

de contaminação ou de contrair doenças;
de cometer falhas;
de não conseguir prevenir desgraças futuras;
de ferir os outros; ou a si mesmo;
de cometer atos impróprios ou moralmente condenáveis;
do que significa ter pensamentos de conteúdo agressivo, sexual, supersticioso ou de sentir nojo ao entrar em contato ou ao ter que tocar em certos objetos e substâncias.

As compulsões são, geralmente, precedidas por um pensamento de natureza catastrófica, de algum desastre ou de algo ruim que possa acontecer.

Certas compulsões são realizadas sem que qualquer pensamento preceda. Geralmente são precedidas apenas por uma sensação de desconforto ou tensão física, que necessita ser aliviada, ou por um sentimento de “tenho que...” ou “tenho que”.

Exemplos mais comuns:

lavar as mãos repetidas vezes;
fazer confirmações, verificações (checagens);
hipervigilância;
evitações;
contagens;
repetir frases ou números;
alinhar;
guardar, armazenar ou colecionar coisas sem utilidade ou que jamais serão usadas (colecionismo);
repetir perguntas,
estalar os dedos;
dar uma olhada para o lado;
fechar as aos com força, etc.

As compulsões aliviam momentaneamente a ansiedade que acompanha as obsessões, levando o indivíduo a executá-las toda vez que sua mente é invadida por uma obsessão.

O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) pode manifestar-se com diferentes níveis de gravidade.

Para o diagnóstico clínico de TOC, além da presença de obsessões e/ou compulsões, os sintomas devem:

consumir boa parte do tempo da pessoa – mais de uma hora por dia;
causar sofrimento acentuado e/ou interferir significativamente na rotina, no funcionamento ocupacional (trabalho, meio acadêmico) ou nos relacionamentos sociais, familiares.